En bra vecka

Efter förra veckans förkylning med paus i träningen blev det betydligt bättre denna veckan.

Det har blivit 12,5 mil på cykel och onsdagen blev det rullskidor t o r mellan hemmet och arbetet, d v s 2* 18,7 km.

Kroppen har svarat bra, tiderna helt OK. Det känns bara bra, återhämtningen går snabbt och inga krämpor i kroppen. Men lite känns förkylningen fortfarande så det ska bli bättre.
Har tänkt att köra ett pass idag, om det nu blir uppehåll ifrån regnet.
Hösten har ju infunnit sig på allvar och vi kände även en liten försmak av vintern med minus tre grader i torsdags morse.
Det var allt för denna rapport, må gott.

Amatören